BISHKEK, 15 Jun — Selama beberapa minggu, penjawat awam berusia 33 tahun, Aizaratbek Esenov, dan sekitar seorang lagi pegawai kerajaan telah melakukan senaman di hadapan kamera untuk sebuah rancangan realiti di Kyrgyzstan.
Diarahkan secara nasional, mereka berlari, berenang, dan berlatih bersama dengan tujuan untuk mendapatkan badan yang cukup cergas bagi menyertai Piala Triathlon Asia Amatur pada musim luruh ini.
Walaupun bunyinya agak pelik, bagi kerajaan yang menaja rancangan ini, matlamatnya adalah serius: untuk menggalakkan penonton Kyrgyz menjalani gaya hidup yang lebih sihat.
Lebih satu perempat daripada orang dewasa di negara Asia Tengah ini berisiko obesiti, manakala kurang daripada satu dalam empat mengamalkan sukan, menurut statistik rasmi. Program ini, bertajuk Jalan Baru, merupakan sebahagian daripada usaha yang dipimpin oleh kerajaan untuk mengatasi masalah ini.
“Pada mulanya saya menghadapi kesukaran, saya tidak dapat berlari dan merasa sesak nafas,” kata Esenov kepada AFP, menambah bahawa beliau terbiasa “duduk di hadapan komputer dari pagi hingga malam”.
Namun, sejak memulakan program enam minggu lepas, “saya telah kehilangan berat badan, membina bentuk badan dan merasa lebih baik,” katanya, menambah beliau telah kehilangan lima kilogram setakat ini.
Jurulatihnya, Igor Izmailov, memastikan kumpulan tersebut sentiasa konsisten dan mengikuti sesi latihan.
“Projek ini akan menjadi contoh kepada mereka yang tidak mengamalkan sukan dan menjalani kehidupan sedentari,” katanya.
“Mungkin semua ini akan memberi inspirasi kepada mereka,” tambahnya.
Sejak memegang jawatan enam tahun lalu, Presiden Kyrgyz, Sadyr Japarov, menjadikan sukan sebagai salah satu teras dasar kerajaan, dengan menubuhkan agensi negeri khas untuk membangunkan “budaya fizikal”.
Beliau, yang berusia 57 tahun, merupakan graduan daripada kolej sukan selepas kejatuhan Soviet dan berusaha untuk memberi contoh, sering muncul dalam sesi penggambaran ketika bermain ski atau bola sepak.
‘Trend Pemakanan Tidak Sihat’
Antara program lain yang ditaja oleh kerajaan ialah Nafas Baru, sebuah rancangan realiti di mana peserta yang berlebihan berat badan berusaha untuk menurunkan berat badan.
Di Kyrgyzstan, 26.6 peratus orang dewasa mengalami obesiti, jauh melebihi purata global sebanyak 15.8 peratus, menurut data terkini Organisasi Kesihatan Sedunia dari tahun 2022.
Satu kajian di Kyrgyz pada Mac 2026 menunjukkan “trend pemakanan yang tidak sihat dalam populasi”.
Masakan kebangsaan kaya dengan daging dan produk tenusu, tetapi kekurangan buah-buahan dan sayur-sayuran.
Selama berabad-abad, masakan nomad di Asia Tengah telah mengutamakan hidangan berkalori tinggi untuk menampung iklim yang keras di padang rumput dan pergunungan, di mana bijirin sukar didapati.
Perubahan terkini ke arah makanan yang lebih diproses telah memburukkan lagi masalah ini.
“Kekurangan mikronutrien semakin biasa, dan prevalensi berat badan berlebihan serta obesiti meningkat dengan cepat di rantau ini,” kata Institut Penyelidikan Dasar Makanan Antarabangsa (IFPRI) dalam laporan 2024.
Kemudahan yang Kurang
Obesiti memberi kesan yang tidak seimbang terhadap wanita di rantau ini, lapor IFPRI, sebahagiannya kerana mereka terpinggir dalam sukan yang didominasi lelaki.
“Terdapat banyak halangan,” kata Elena Lyzhina-Polchenkova, ketua Persekutuan Triathlon Kyrgyz.
“Lelaki dan wanita pulang dari kerja, tetapi wanita memiliki lebih banyak tanggungjawab: mereka perlu menyediakan makanan, mungkin mengambil anak, membersihkan, mencuci, dan menyelesaikan kerja rumah,” tambahnya.
“Rancangan realiti ini akan menunjukkan bagaimana seseorang dapat berkembang dan menggabungkan sukan dengan rutin harian, di tempat kerja dan dalam keluarga.”
Namun, penyertaan dalam sukan masih sukar bagi ramai.
Pihak berkuasa mengakui bahawa infrastruktur masih kurang, dan sedang berusaha untuk melabur agar taraf populasi yang mengamalkan sukan secara tetap — yang kini 15 peratus — dapat digandakan menjelang tahun 2030.
Kedai-kedai gym mula muncul di seluruh negara.
Pihak berkuasa sedang membina apa yang bakal menjadi stadium terbesar di Asia Tengah di ibu kota Bishkek, yang dijadualkan dibuka pada Ogos 2026.
Tetapi walaupun situasi di Bishkek semakin baik, infrastruktur di kawasan lain masih kekurangan.
“Dengan populasi yang ada, jumlah gym dan kolam renang masih tidak mencukupi,” kata Lyzhina-Polchenkova.
Sumber: https://www.malaymail.com/news/life/2026/06/15/civil-servants-train-for-triathlon-on-tv-as-kyrgyzstan-turns-to-reality-shows-to-fight-obesity/223870
