Home Lifestyle Keindahan Tidur Nyenyak: Suara Kecil yang Membahagiakan

Keindahan Tidur Nyenyak: Suara Kecil yang Membahagiakan

30
0


Melihat anak tidur dengan lena dan menghasilkan bunyi dengkuran, ibu bapa pun tak dapat menahan senyuman. Dengan pantas, mereka meraih telefon untuk merakam momen comel itu. Tentunya, anak mereka keletihan selepas bermain di taman permainan siang tadi.

Namun, tunggu sekejap! Hentikan impian manis itu.

Bagi orang dewasa, dengkur itu biasanya disebabkan oleh keletihan atau berat badan. Tetapi bagi kanak-kanak, berdengkur secara berterusan adalah tanda yang perlu diberi perhatian. Bunyi itu menunjukkan terdapat penyempitan atau sekatan pada saluran udara.

Apa penyebab utama? Tonsil yang bengkak atau kelenjar adenoid yang membesar di belakang hidung.

Apabila saluran udara tersumbat, otak anak tidak mendapat oksigen yang mencukupi semasa tidur. Dalam istilah perubatan, ini disebut Obstructive Sleep Apnea (OSA).

Tidur selama lapan jam tidak memberi manfaat jika kualitinya rendah. Kesan daripada masalah ini akan dapat dilihat pada siang hari:
1. Anak bangun dalam keadaan meragam dan emosi tidak stabil.
2. Menunjukkan hiperaktiviti dan sukar untuk fokus ketika belajar.
3. Pertumbuhan terjejas kerana hormon pertumbuhan hanya dirembeskan semasa tidur yang nyenyak. Bagaimana mereka boleh mencapai fasa nyenyak jika asyik tersedak dan mencari nafas berulang kali dalam satu malam?

Ibu bapa perlu memerhatikan anak ketika tidur. Perhatikan jika mereka tidur dengan mulut terbuka, leher terangkat, dada berlekuk ketika bernafas, atau tiba-tiba berhenti bernafas. Jika ya, segera bawa mereka berjumpa doktor ENT.

Adakah anak anda tidur dengan senyap atau menghasilkan bunyi yang mengganggu? Kongsikan di ruangan komen. Jangan lupa tag pasangan anda agar mereka juga membuat pemeriksaan malam ini!

#TidurBerdengkur #KesihatanKanakKanak #KesihatanENT #Tonsil


Source

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here