Sebelum tidur, ajukan satu soalan kepada diri sendiri:
“Apa satu perkara yang harus aku kurangkan keesokan harinya?” Itu pun sudah menjadi langkah permulaan.
Anda masih boleh berfungsi di tempat kerja, tetapi itu tidak bermakna anda benar-benar hidup. Mari kita ambil kembali kehidupan, sedikit demi sedikit.
Source
