Apabila mendengar berita tentang kes tibi, jangan cepat panik seolah-olah semua orang di sekitar akan “terkena” hanya dengan lalu berdekatan.
Tibi tidak merebak seperti selesema biasa. Ia boleh tersebar melalui partikel udara daripada individu yang mempunyai tibi paru-paru yang batuk, bersin, atau bercakap dengan kuat, khususnya dalam ruang tertutup. Risiko penularan meningkat apabila anda berada di kawasan yang terkurung tanpa pengudaraan yang baik dan berada berhampiran dengan orang tersebut secara berulang. Ini bukan disebabkan bersalaman, tidak juga dari menikmati makanan di bazar, mahupun cuma melintas di sebelah orang yang dijangkiti.
Oleh itu, tidak perlu untuk menutup semua aktiviti atau merasa takut untuk keluar rumah. Apa yang penting adalah mengambil langkah yang tepat. Pastikan tempat kerja mempunyai pengudaraan yang baik, buka tingkap apabila ada peluang, elakkan berada terlalu rapat di bilik kecil untuk tempoh yang lama, dan amalkan etika batuk yang baik.
Sekiranya anda mengalami batuk lebih daripada dua minggu, demam pada waktu petang, kehilangan berat badan, peluh malam, atau cepat merasa penat, jangan bertangguh. Segeralah ke klinik untuk mendapatkan pemeriksaan dan X-ray. Tibi boleh diubati, dan dengan rawatan yang tepat, risiko penularannya akan berkurangan dengan ketara.
Kita menjaga diri dengan pengetahuan, bukan dengan ketakutan.
#PublicHealthMalaysia #Tibi #TB
Source
