Kalau sebelumnya di usia 20-an kita aktif bekerja, berani bersuara, dan rajin berkongsi pelbagai perkara, masuk ke usia 40-an kita beralih ke keinginan untuk hidup lebih tenang dan bersifat peribadi. Ini bukan sesuatu yang aneh. Ini adalah perubahan yang biasa.
Di usia 20-an, hidup kita penuh dengan tenaga dan ide. Kita didorong oleh keinginan untuk “dibuktikan”. Kita bekerja keras untuk menunjukkan nilai kita, bersuara aktif kerana percaya pendapat kita perlu didengar, dan berkongsi pelbagai informasi untuk merasai kehadiran kita di mata orang lain. Ketika itu, pengiktirafan adalah seperti bahan bakar yang menggerakkan kita.
Namun, seiring bertambahnya usia ke 40-an, keperluan itu berubah. Apa yang dulu memberi semangat, kini terasa kurang bermakna. Ini bukan tanda kemunduran, tetapi menunjukkan kita telah memahami nilai sebenar kehidupan. Kestabilan menjadi fokus utama kerana tubuh kita memberi isyarat yang lebih jujur tentang keperluan kita.
Tidur yang tidak mencukupi kini menyebabkan kita merasa lesu, mudah marah, dan cepat cemas. Stres yang dahulu kita mampu tangani muncul dalam bentuk pening, keletihan, dan ketidakstabilan emosi. Pengalaman sosial kita juga mengajar kita bahawa dalam situasi sulit, tanggungjawab utama tetap pada diri sendiri.
Oleh itu, di usia 40-an, kita lebih memilih untuk berdiam. Bukan kerana ego, tetapi untuk menjaga ruang peribadi. Di usia 20-an kita berusaha untuk dilihat, sementara di usia 40-an kita lebih mementingkan ketenangan hidup. Jika anda kini tidak lagi tertarik untuk mengejar pujian dan lebih menghargai ketenangan, itu bukan tanda kalah, tetapi bukti bahwa anda sedang menjalani kehidupan yang lebih sihat.
Source
