Home Lifestyle Bahagia dalam Keberadaan: Merayakan Kebahagiaan Sejati

Bahagia dalam Keberadaan: Merayakan Kebahagiaan Sejati

16
0

Fahamkan bahawa individu autistik sedang menikmati kehidupan mereka dengan cara yang berbeza, dan tidak perlu dipandang dengan simpati.

Ramai beranggapan kehidupan mereka sepi dan penuh kesedihan, serta perlu diperbaiki. Namun, bila kita lihat mereka bermain sendirian, kita sering salah faham bahawa mereka berada dalam dunia yang penuh kesedihan.

Sebuah kajian terbaru telah menerangkan fenomena “Autistic Joy”, di mana individu autistik sebenarnya mengalami tingkat kebahagiaan yang amat mendalam, kadangkala lebih daripada orang biasa.

Apa yang membuatkan mereka bahagia?

  1. Fokus Tanpa Gangguan (Flow)
    Apabila mereka terlibat dalam minat yang mendalam, seperti melukis atau menyusun lego, mereka memasuki keadaan “Flow,” di mana masa seolah-olah berhenti dan mereka merasai kepuasan yang tiada tandingannya.

  2. Deria yang Unik
    Sesuatu yang biasa bagi kita, seperti bunyi hujan, boleh menjadi sumber euforia bagi sesetengah individu autistik, dengan pengalaman deria mereka yang tersendiri.

  3. Pengulangan (Stimming)
    Gerakan berulang yang mereka lakukan, seperti tepuk tangan atau goyang badan, adalah cara untuk mereka mengawal emosi dan mengekspresikan kegembiraan.

Jadi apakah yang menghalang kebahagiaan mereka?
Ia bukan disebabkan autisme, tetapi masyarakat sekeliling. Pengkuasaan yang datang daripada ejekan dan paksaan untuk bertindak “normal” sering menghalang mereka daripada merasa bahagia.

Mulakan hari ini, jika anda melihat anak autistik melompat penuh kegembiraan atau asyik menyusun mainan, beri sokongan dan raikan. Kebahagiaan mereka adalah sah, walaupun berbeza daripada kita.



Source

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here