Suami anda mungkin tidur sambil berdengkur dengan kuat, dan kadang-kala nafasnya terhenti seketika. Selepas itu, dia akan bangun untuk pergi ke tandas berulang kali.
Anda mungkin berfikir bahawa dia terpaksa bangun kerana banyak minum air semasa makan malam. Namun, keadaan ini sebenarnya adalah hasil tindak balas biologi yang dapat mengancam kesihatan jantung!
Pakar urologi dan perubatan baru-baru ini telah mengeluarkan panduan untuk rakyat Malaysia: Masalah dengkur yang teruk, yang mengakibatkan pernafasan terhenti (Sleep Apnea), perlu dikenalpasti kerana ia berkait rapat dengan masalah kerap kencing malam atau Nocturia.
Bagaimana dengkuran boleh memberi kesan pada pundi kencing? Berikut adalah penjelasan tentang sains yang berlaku dalam tubuh pasangan anda setiap malam:
1. PERNAFASAN TERHENTI & TEKANAN DARAH TIDAK STABIL
Ketika saluran pernafasan tertutup semasa berdengkur, oksigen dalam tubuh menurun. Ini menyebabkan otak panik dan sistem pengawalan tekanan darah terjejas.
2. TEKANAN PADA JANTUNG & PENGELUARAN HORMON (ANP)
Dengan tekanan darah yang tidak stabil, jantung perlu bekerja lebih keras di saat yang sepatutnya berehat. Untuk mengatasi tekanan ini, jantung akan merembeskan hormon kecemasan yang dikenali sebagai Atrial Natriuretic Peptide (ANP).
3. BUAH PINGGANG TERPAKSA MENGHASILKAN AIR KENCING
Hormon ANP yang dikeluarkan oleh jantung akan sampai ke buah pinggang dan merangsang proses ‘Natriuresis Waktu Malam’. Buah pinggang diarahkan untuk menapis dan membuang lebihan garam dan air dari darah secara mendadak.
Hasilnya? Pundi kencing suami anda akan penuh dengan cepat, membuatkan dia terpaksa bangun untuk ke tandas berulang kali, walaupun dia tidak minum apa-apa sebelum tidur.
Jika pola “Dengkur Kuat – Nafas Berhenti – Bangun Kencing” ini berulang setiap malam, ia boleh membebankan fungsi organ dalaman dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Jangan biarkan pasangan anda menderita dalam diam. Ajaklah mereka berjumpa doktor untuk pemeriksaan Sleep Apnea. Apabila masalah pernafasan dikendalikan, hormon ANP akan stabil, dan isu kerap kencing di malam hari juga akan hilang!
Source
