Semak lidah anda sekarang. Adakah putih biasa atau putih yang “melekat”?
Ramai yang beranggapan itu hanya sisa makanan. Namun, lidah yang berkerak putih sering kali menandakan bahawa mulut anda dipenuhi dengan lapisan kuman, sel mati, dan sisa yang melekat tebal.
Jika lidah putih itu nipis dan boleh hilang selepas digosok, mungkin itu adalah lapisan biasa.
Sebaliknya, jika putihnya tebal, bertompok seperti dadih dan sukar untuk dibersihkan, itu bukan sekadar “kotor”.
Ia mungkin merupakan tanda oral thrush, jangkitan kulat Candida di dalam mulut.
Oral thrush berbahaya kerana ia sering muncul secara senyap-senyap.
Pada awalnya, hanya tampak putih. Selepas itu:
1. Kikisan menjadi sakit atau pedih
Kadang-kadang menimbulkan rasa berangin, perit, dan ketidakselesaan ketika makan.
2. Boleh terjadi pendarahan semasa mengikis
Lapisan itu bukan hanya sisa makanan, tetapi “lesi” yang melekat pada mukosa.
3. Rasa mulut yang tidak normal, pahit, dan lidah terasa terbakar
Ada yang merasa lidah mereka “panas”, dan makanan pedas semakin menyakitkan.
4. Sudut bibir mudah pecah atau terluka
Mulut kering, bibir merekah, dan luka kecil yang lambat sembuh.
Faktor-faktor yang memudahkan terjadinya oral thrush adalah:
• Selepas mengambil antibiotik (bakteria baik berkurangan, memberi peluang kepada kulat)
• Imuniti rendah atau badan dalam keadaan lemah
• Diabetes tidak terkawal (kandungan gula tinggi memudahkan kulat membiak)
• Mulut kering atau bernafas melalui mulut
• Penggunaan gigi palsu yang tidak dibersihkan dengan baik
• Menggunakan steroid inhaler untuk asma tanpa berkumur selepas penggunaannya
Kesalahan yang sering dilakukan:
Bila nampak putih, sering kali berusaha menggunakan berbagai petua. Namun, jika itu adalah oral thrush, ia boleh merebak dalam mulut dan mengakibatkan peningkatan kesukaran untuk makan dan rasa sakit yang lebih teruk.
Langkah-langkah yang perlu diambil:
• Bersihkan lidah dengan lembut, jangan lakukan dengan ganas.
• Tingkatkan pengambilan air, dan kurangkan makanan manis sementara.
• Jika menggunakan inhaler, pastikan untuk berkumur selepas penggunaan.
• Dan yang paling penting:
Jika tompok putih tidak hilang dalam tempoh 7–14 hari, atau jika terasa pedih/berdarah, atau anda mempunyai faktor risiko di atas, segera berjumpa doktor. Mereka akan menilai sama ada ini adalah oral thrush atau keadaan lain yang perlu diperiksa.
Source
